Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (18–24 мая)

Эндокринные заболевания (включая болезни щитовидной железы, сахарный диабет и другие расстройства гормональной системы) в последнее время встречаются всё чаще. Гормоны регулируют обмен веществ и работу многих органов, поэтому нарушения в эндокринной системе могут проявляться проблемами с кожей, почками, сердцем и другими системами. 

Главные факторы риска:
- инфекции 
- наследственная предрасположенность 
- хронические заболевания других органов
- сердечно-сосудистая недостаточность ‍
- перенесённые операции
- приём некоторых лекарств 

Как снизить риск?
Один из простых и эффективных способов профилактики эндокринных заболеваний — использование йодированной соли.  Для взрослого человека рекомендуемая суточная норма йода — 150–200 мкг, что можно получить при употреблении примерно 4–5 г йодированной соли в день.

Беременным и кормящим женщинам особенно важно получать достаточное количество йода.  Помимо йодированной соли, часто рекомендуется дополнительный приём препаратов йода — для нормального развития нервной системы плода и когнитивных функций ребёнка. Обсудите дозировку с вашим врачом. 

Берегите себя и своих близких!